Comment utiliser le bain de bouche en toute sécurité ?

brossage de dents et bain de bouche

Si vous vous inquiétez de l’impact que votre habitude du bain de bouche matinal peut avoir sur votre santé bucco-dentaire, rassurez-vous, vous n’êtes pas seul. Dans le monde entier, des personnes commencent à se demander si ces produits sont réellement bons ou mauvais pour leur bouche. Il est indéniable qu’un antiseptique efficace est indispensable si vous voulez avoir une haleine agréable. Cependant, de nombreuses personnes se méfient encore des risques potentiels liés à l’utilisation régulière d’un bain de bouche. Peuvent-ils être nocifs ? Sont-ils même sans danger ? Nous allons le découvrir…

Qu’est-ce qu’un bain de bouche ?

Le bain de bouche est un produit conçu pour nettoyer votre bouche et rafraîchir votre haleine. Vous pouvez l’utiliser à tout moment de la journée pour éliminer la plaque et les débris alimentaires, réduire la mauvaise haleine et prévenir les caries dentaires. Le bain de bouche agit de deux manières, d’abord en détruisant les bactéries et ensuite en éliminant les débris qui peuvent causer la mauvaise haleine. Il existe de nombreux bains de bouche sur le marché, chacun ayant ses propres avantages et inconvénients. Certains sont plus efficaces pour combattre la plaque dentaire, d’autres pour prévenir la mauvaise haleine, et d’autres encore pour blanchir les dents. Il est important de choisir celui qui répond le mieux à vos besoins.

Comment fonctionne un bain de bouche ?

Les principes actifs du bain de bouche (par exemple, l’alcool, le peroxyde d’hydrogène, etc.) tuent les bactéries et neutralisent les acides. Cela permet d’éliminer la plaque dentaire, qui est la principale cause des maladies des gencives et des caries. Lorsque vous faites tourner le bain de bouche dans votre bouche, il entre en contact avec les bactéries responsables de la mauvaise haleine et de la plaque dentaire. Il élimine également les débris alimentaires, les morceaux d’aliments et les restes de dentifrice qui peuvent être à l’origine de la mauvaise haleine et même des caries.

Les bains de bouche sont-ils efficaces ?

La réponse courte est oui ! Si vous recherchez un bain de bouche qui élimine efficacement la plaque dentaire et les bactéries responsables de la mauvaise haleine, vous ne vous tromperez pas avec un bain de bouche. La plupart d’entre eux contiennent des ingrédients qui sont presque aussi efficaces que le fil dentaire. La principale différence est que le fil dentaire élimine la plaque entre les dents alors que le bain de bouche l’élimine à la surface des dents. Les bains de bouche peuvent également être utiles pour améliorer la santé des gencives. Cela dit, ils ne sont pas aussi efficaces que le fil dentaire pour ce qui est d’améliorer la santé des gencives. Comme le bain de bouche ne nettoie que la surface des dents et des gencives, il n’est pas aussi efficace que le fil dentaire pour éliminer la plaque sous la ligne des gencives. Cela dit, même si un bain de bouche n’est pas aussi efficace que le fil dentaire pour améliorer la santé des gencives, c’est certainement mieux que de ne rien faire du tout !

Choses à considérer avant d’acheter un bain de bouche.

Avant d’acheter un bain de bouche, vous devez vous assurer qu’il vous convient. Pour trouver le meilleur bain de bouche, vous devez tenir compte des facteurs suivants :

  1.  Efficacité : un excellent bain de bouche doit être capable de tuer les bactéries à l’origine de la mauvaise haleine et d’éliminer la plaque dentaire. 
  2. Le goût : certains bains de bouche ont bon goût et laissent une sensation de fraîcheur dans la bouche pendant des heures. D’autres ont un goût d’usine chimique et assèchent la bouche. Si vous voulez un produit agréable à utiliser, assurez-vous qu’il a bon goût. 
  3. Prix : le bain de bouche n’est pas un produit que vous utilisez quotidiennement, il n’a donc pas besoin d’être super cher. Il existe de nombreux bons bains de bouche dans toutes les gammes de prix. 
  4. Autres utilisations : le bain de bouche n’est pas seulement utilisé pour rafraîchir l’haleine. Certaines personnes l’utilisent comme rince-bouche après le brossage des dents, tandis que d’autres l’utilisent comme solution de blanchiment des dents. Si vous souhaitez l’utiliser à l’une de ces fins, assurez-vous d’acheter le bon produit.

Y a-t-il des risques associés à l’utilisation d’un bain de bouche ?

Comme nous l’avons mentionné précédemment, le bain de bouche est un outil efficace pour améliorer la santé bucco-dentaire. Cependant, comme pour la plupart des choses, il existe certains risques liés à son utilisation. Ces risques sont les suivants :

  •  Mauvaise haleine : le bain de bouche peut réduire la mauvaise haleine, mais n’oubliez pas qu’il ne nettoie que la surface des dents. Il n’atteint pas les zones situées entre les dents et sous la ligne des gencives, où se trouve la majorité des bactéries responsables de la mauvaise haleine. 
  • Sensibilité dentaire : les ingrédients actifs des bains de bouche peuvent provoquer une sensibilité dentaire chez certaines personnes. Ce phénomène est particulièrement fréquent chez les personnes souffrant de déchaussement des gencives. 
  • Taches sur les dents : certains bains de bouche peuvent tacher les dents. Vous pouvez minimiser ce phénomène en vous brossant les dents avec un dentifrice ordinaire après avoir utilisé le bain de bouche. 
  • Carie dentaire : si la plupart des bains de bouche ne provoquent pas de caries, ils ne les préviennent pas non plus. Si vous n’utilisez pas un dentifrice approprié, vous pouvez quand même développer des caries. 
  • Érosion dentaire : certains bains de bouche peuvent provoquer une érosion dentaire. Si vous en utilisez un qui est trop fort, vous pouvez endommager vos dents.

FAQ : Les bains de bouche sont-ils mauvais pour les dents et les gencives ?

Cela dépend du bain de bouche que vous choisissez. Certains d’entre eux sont très efficaces pour améliorer la santé bucco-dentaire, tandis que d’autres sont meilleurs pour tuer les bactéries uniquement. Si vous choisissez un bain de bouche trop abrasif, il peut provoquer une érosion dentaire, qui se traduit par la perte de l’émail des dents. Si vous utilisez un bain de bouche contenant des ingrédients trop forts, même une fois par semaine, vous risquez d’endommager vos dents et vos gencives. Cela dit, la plupart des bains de bouche sont sans danger, à condition de choisir celui qui vous convient. Suivez toujours les instructions du fabricant et choisissez la formule la plus faible mais suffisamment efficace.

Le bain de bouche est un outil efficace pour améliorer la santé dentaire. Il peut prévenir et réduire la plaque dentaire, ainsi que la mauvaise haleine causée par cette plaque. Il existe de nombreux types de bains de bouche sur le marché qui peuvent être utilisés pour combattre les bactéries dans votre bouche. Tant que vous suivez les instructions du fabricant et que vous choisissez la formule la plus faible, vous pouvez l’utiliser en toute sécurité. Cela dit, il est important de noter que le bain de bouche n’est pas aussi efficace que le fil dentaire pour améliorer la santé des gencives. Cela dit, c’est mieux que de ne rien utiliser du tout. Dans cette optique, un bain de bouche est un excellent moyen d’améliorer votre santé bucco-dentaire et de garder une haleine fraîche.